أبعدوا الوجبات السريعة عن أطفالكم

أبعدوا الوجبات السريعة عن أطفالكم

تتصدر الوجبات السريعة قائمة أهم أسباب البدانة وزيادة الوزن عند الأطفال. ويحاول خبراﺀ التغذية التحذير مما تحتويه هذه الوجبات من سعرات حرارية عالية، ما دفعهم الى التفكير في اقتراحات متعددة للتوعية من مخاطرها كان أحدثها اقتراح بتحديد عدد السعرات الحرارية في وجبات الطعام في مختلف سلاسل مطاعم الوجبات الجاهزة. وأثبتت دراسة أجراها معهد سياتل لأبحاث الأطفال أن "هذه الطريقة فعالة بشكل ملحوظ إذ إن وجود عدد هذه السعرات في قائمة الطعام يجعل الآباﺀ يختارون الأطعمة ذات السعرات الأقل لأطفالهم في حين لا يتأثر رأيهم في الوجبات التي يختارونها لنفسهم". وأضافت الدراسة التي نشرت نتائجها مجلة "فوكوس" الألمانية في موقعها الالكتروني أمس أن "وجود عدد السعرات في قائمة الطعام يجعل الآباﺀ يختارون وجبات تقل بمقدار 102 سعرة في المتوسط عن الوجبات التي يختارونها من دون وجود عدد السعرات في قائمة الطعام".

Reference: Albaladonline.com